此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。 所以孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，妇女和哺乳母亲需要大量钙质和，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。

所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。

酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。调解肠道内微生物平衡酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾菌等繁殖，减少人体发生肠道感染病的机会。容易消化吸收酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃肠道的消化和吸收。

孕妇能喝酸奶吗孕妇可以喝酸奶吗？酸奶含有丰富的，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。

补充钙质牛奶是人体补钙的最佳食物来源，发酵作用使牛奶中的一部分钙变成了离子.....

孕妇：、增强吸收率酸奶是营养健康食品。